» » » Lisa Sanfilippo - Curare l'insonnia con lo yoga (2020)

Lisa Sanfilippo - Curare l'insonnia con lo yoga (2020)

booking | 0 Commenti | 470 visite | 18-11-2020, 18:50
18
11
2020
SAGGISTICA e MANUALI
Lisa Sanfilippo - Curare l'insonnia con lo yoga (2020)

Lisa Sanfilippo - Curare l'insonnia con lo yoga (2020)
Italiano | 2020 | ASIN: B08LLCCPQ7

Lo yoga offre un approccio olistico alla guarigione dall'insonnia, un problema sempre più diffuso. Lisa Sanfilippo spiega come usare le pratiche yoga per risolvere i problemi di fondo che inibiscono il sonno di buona qualità, con risultati immediati e duraturi. "Curare l'insonnia con lo yoga" ti permette di lavorare su 5 livelli: fisico, energetico, mentale, emotivo e spirituale. Il metodo specifico di Lisa Sanfilippo unisce la tradizione dello yoga e i suoi esercizi pratici alle moderne ricerche delle neuroscienze, riuscendo a individuare e risolvere le cause emotive e psicologiche più profonde alla base della mancanza di sonno. Incorpora inoltre cambiamenti dello stile di vita che possono aiutare a ottenere un riposo di qualità migliore. Basandosi sulla consapevolezza del legame mente-corpo, "Curare l'insonnia con lo yoga" mostra come avere una salute migliore in maniera olistica, per ripristinare l'equilibrio di tutto il corpo. I meccanismi del sonno: cosa lo stimola e cosa ci tiene svegli; Le cause dell'insonnia; Insonnia e traumi emotivi; Il legame tra corpo, mente e sonno; L'importanza della respirazione; Semplici sequenze yoga per dormire; Esercizi yoga del mattino: rimettere in moto le energie.

BUON DOWNLOAD

EASYBYTEZ
http://www.easybytez.com/kcflaqfi60sq/Iinsonnia_yoga.Over.rar.html


UPLOADED
http://uploaded.net/file/im1nisqo/Iinsonnia_yoga.Over.rar


LINK ALTERNATIVO
https://filecrypt.cc/Container/C0BE5547D3.html


ʘ‿ʘ

Mi piace
2 Mi Piace



Se hai problemi di LOGIN e/o Navigazione nel sito CLICCA QUI



ATTENZIONE

Stai per prelevare Lisa Sanfilippo - Curare l'insonnia con lo yoga (2020)


Materiale solo a scopo dimostrativo e per testare la sua funzionalità quindi una volta prelevato dovete cancellare i file entro 24 ore dal vostro PC Nessuno dei files indicati su questo sito è ospitato o trasmesso da questo server. I links sono forniti dagli utenti del sito, questo sito non può essere ritenuto in alcun modo responsabile per qualsiasi pubblicazione o altra azione commessa dagli utenti. Se è stato di vostro gradimento supportate il lavoro comprando l'originale.

Lisa Sanfilippo - Curare l'insonnia con lo yoga (2020)    Archivio verificato ✓

✓ Informazione
Gli utenti Ospiti non sono autorizzati a commentare questa pubblicazione.

DISCLAIMER

None of the files shown here are hosted or transmitted by this server. The owner of this site, cannot be held responsible for what its users are posting. The links and content are indexed from other sites on the net. You may not use this site to distribute or download any material when you do not have the legal rights to do so. If you have any doubts about legality of content or you have another suspicions, feel free to contact us using our form.