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Estanislao Bachrach - Cambia il cervello, cambia la vita (2018)

booking | 0 Commenti | 1 507 visite | 1-07-2020, 18:59
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SAGGISTICA e MANUALI
Estanislao Bachrach - Cambia il cervello, cambia la vita (2018)

Estanislao Bachrach - Cambia il cervello, cambia la vita (2018)
Italian | 2018 | ISBN: 8869872807

«Quest'anno cambio lavoro, mi iscrivo in palestra, imparo una nuova lingua…» Eppure l'idea di cambiare spesso ci mette a disagio e finisce che non ci proviamo nemmeno: ancorati alla nostra comfort zone, non riusciamo a liberarci dagli automatismi che ci danneggiano e ci rendono infelici. La causa non siamo noi, ma il nostro cervello. La buona notizia è che possiamo migliorare, a qualunque età: le recenti ricerche scientifiche hanno dimostrato che la nostra attività mentale stimola la modificazione delle connessioni tra neuroni e ne crea di nuove. Bachrach è uno straordinario allenatore di cervelli, che può aiutarci a scoprire questo enorme potenziale di crescita, di apprendimento e di evoluzione. Il suo libro è un vero e proprio training ricco di istruzioni ed esercizi, mirato a cambiare il nostro panorama cerebrale creando nuove abitudini mentali in grado di rivoluzionare la nostra esistenza.

BUON DOWNLOAD

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